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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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941 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 56,08g.
Frühstück: 桂冠 美乃滋, 普通火腿片（約11％脂肪）, 小黃瓜, 煎雞蛋, 雞腿排, Myprotein 乳清蛋白（摩卡）. Nachmittagstee: 高坑 牛肉乾, 蘋果. Abendessen: 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 燒雞肉, 鴨胸, 炒高麗菜, 白飯. mehr...
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