Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1593 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Erdbeeren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenbrust Fleisch, Tomaten, Rapsöl. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Juwel Hähnchenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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