Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1159 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 137,50g.
Mittagessen: Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tomat Ceri, Wortel, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Hijau, Tomat Ceri, Wortel, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Sonstiges: Manggis, Jambu Air, Aice Chocolate Max Cone, Aice Chocolate Max Cone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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