Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1411 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Зебра Пирог, Данон Творог Мягкий 0%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Пассим Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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