Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1491 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Martabak Telur, Tahu Isi. Mittagessen: Mie, Healthi Ayam Suwir, Telur Balado, Nestle Kitkat, Nasi Kuning. Abendessen: Telur Dadar, Sunny Gold Karage Ayam Pedas, Kanzler Cheese Frankfurter. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kayumanis99's Gewichtsverlauf
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