Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1192 kcal
|
Fett: 40,52g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白粉, 蔥油餅, 芝麻菜, 美威 鮭魚漢堡排. Nachmittagstee: Myprotein 乳清蛋白粉, 富士蘋果. Abendessen: 鴨血, 橄欖油, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 油菜, 白飯, 全聯 洋蔥, 蝦仁, 龍鳳 青豆仁, 玉米筍, 全聯 黑木耳, 姜, 黑胡椒, 豉油/醬油. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
肌力訓練 - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|