Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 102,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1325 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Gervais Зернистый Творог. Mittagessen: Яйцо, Чеснок, Увелка Рис Отварной, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Кофе. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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