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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1188 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 41,37g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integra, Ovo Frito. Mittagessen: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tropeira Bacon em Cubos. mehr...
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anni3808's Gewichtsverlauf
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