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Dari 68kg ke 45kg dalam 3 bulan is not easyyyy, I swear itu tuh berat banget olahraga sampe nangis, nahan laper, kembung air... but its worth it guyss daripada nyalahin diri sendiri. balik ke app ini karna naik 55 an kg mau turunin 5 kg lagi ,semangatttt
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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548 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 55,85g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Kraft Keju Martabak, Vanilla Wafer Cookie. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Yun-Yi Tahu Original, So Nice Sosis Ayam, Aqua Air Mineral. Snacks/Sonstiges: Apple, Gery Chocolatos Dark. mehr...
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Uranus_Me's Gewichtsverlauf
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