Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1465 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Fried Batter Dipped Mushrooms. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bakwan, Naraya Jagung Kaleng , Nasi Putih. Abendessen: Ladang Lima Korean Beef Mushroom. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tobefly's Gewichtsverlauf
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