Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1520 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Тимоша Щербет Арахисовый , Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Каркаде, Помидоры, Das Колбаса Конская , Сыр, Белый Хлеб, Рассольник. Abendessen: Белый Хлеб, Сметана , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Нектарин, Food Master Снежок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Десятова's Gewichtsverlauf
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