Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1379 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 117,48g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Mittagessen: Урюк Шаурма С Курицей. Abendessen: Помидоры, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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