Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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555 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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karikyu's Gewichtsverlauf
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