Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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2247 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 149,62g | Kohlh: 217,85g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Abendessen: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Manzana Golden. Snacks/Sonstiges: Plátano, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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