Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2390 kcal
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Fett: 129,54g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 209,38g.
Frühstück: Варенье, Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Помидоры, Зеленый Перец, Болгарский Перец, Самсон Свинина Ребрышки. Abendessen: Мохито безалкогольный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Пицца с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TinaSanna's Gewichtsverlauf
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