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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2749 kcal
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Fett: 111,86g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 300,20g.
Frühstück: ポークカレー, ご飯, Savas プロテイン. Mittagessen: 天津飯, 唐揚げ, 卵, セブンイレブン 蒙古タンメン中本. Abendessen: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 味の素 ギョーザ, 味噌汁, 野菜炒め, 半熟ゆで卵, 牛もも, ご飯. Snacks/Sonstiges: オーケー やみつきポテトフライ. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
筋トレ - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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