Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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774 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Elma, Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay, Yulaf Lapası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Elma. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mellkey's Gewichtsverlauf
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