Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
774 kcal
|
Fett: 24,26g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Elma, Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay, Yulaf Lapası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Elma. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellkey's Gewichtsverlauf
|