Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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121,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1124 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Putenbrust, Fleischer Rumpsteak, Kania Tomaten Ketchup, Zwiebeln, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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