Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: ВкусВилл Салат Айсберг, Избенка Сыр Манчестер, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Окей Слива Круглая Синяя, Лента Груша Санта Мария, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 16,5%. Abendessen: Окей Слива Круглая Синяя, Деликатеска Помидоры Махитос, ВкусВилл Лепешка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Grow Food Печёная Свекла, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Орехи Кешью, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Sonstiges: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|