Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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478 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 22,32g.
Frühstück: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Silk Leche de Almendras , Pulver Mousse Prolac Whey Protein. Mittagessen: Packeat Verduras Asadas, Clara de Huevo. Abendessen: Arroz con Pollo, Espinacas Cocidas (Frescas), Maní, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Pulver Mousse Prolac Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Snacks/Sonstiges: Tregar Ricotta Entera, La Serenísima Crema Doble, Silk Leche de Almendras sin Azucar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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