Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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565 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 61,73g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Pão Francês. Mittagessen: Dori Amendoim tipo Japonês , Quero Milho Verde, Peito de Frango, Alface. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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