TATIana♡'s Notizen, 23 Sep 22

Вот она "Золотая осень", "Бабье лето" во всей красе. Даже и не вспомню в каком году было в сентябре до +27 гр.

---

2263 kcal

Fett: 101,86g | Eiw: 141,71g | Kohlh: 199,20g.   Frühstück: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, O Green Тропический Коктейль, Перекресток Инжир Свежий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Чай, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Котлеты 18.09.22, Творожная запеканка с грушей 17.09.22. Abendessen: Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белый Город Молоко 2,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Ржаные. mehr...

1538 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...