Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2323 kcal
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Fett: 102,57g | Eiw: 162,19g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Abendessen: San Francisco Cocada, Queso Parmesano Rallado Seco, Manzana Golden, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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