Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1213 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Apel Merah Lezat, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng, Indomaret Beras Merah, Singkong Goreng, Jeruk. Abendessen: Nasi Goreng, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AisyahNurF's Gewichtsverlauf
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