Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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3260 kcal
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Fett: 107,84g | Eiw: 189,15g | Kohlh: 382,34g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Banana Caturra, Ovo, Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Pão de Forma, Banana Caturra, Galo Macarrão Integral, Macarrão Fresco (Cozido), Maçãs Fuji, Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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