Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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94 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1036 kcal
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Fett: 8,02g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Abendessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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