Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1313 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Вишневое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар, Пшеничная Крупа, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами. Abendessen: Куриное филе с грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Молочная, ТВХ Лепешка Тандырная, Станция Молочная Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fonteglu's Gewichtsverlauf
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