miludo151's Notizen, 24 Sep 22


Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
1659 kcal Fett: 91,50g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 107,26g.   Frühstück: 炒香姑, Ikea 煙燻鮭魚, 安佳 起司片 (21克), 全聯 綜合萵苣, 台畜 培根, 酪梨, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Mittagessen: 福源 花生醬雪Q餅, 藍莓, 好菇道 菇類, 玉米筍, 炒雞蛋(整個). Abendessen: ORIHIRO 蒟蒻果凍, 雞翼, 芒果乾, 7-11 椰香紫芋西米露, 滷雞腿, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 小魚乾花生. mehr...



     
 

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