Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1562 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Винегрет, Ганна Отбивная из Филе, Спагетти. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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alrhmkv's Gewichtsverlauf
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