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Mittag - ca.340kcal Dinkelnudeln mit Champignon-Tomatensoße
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1250 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Rispentomaten, Becel Vital, Quäse Protein, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Riesa Dinkelnudeln, Rapsöl, Zwiebeln, Ja! Champignons , ORO di Parma Tomaten Passiert. Abendessen: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Quäse Quäse mit Skyr, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Becel Vital, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne. mehr...
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622 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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