Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2031 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Senseo Café, Canderel Sucrette, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café. Mittagessen: Carrefour Amandes, Pizza Maison, Pastis, Pomme, Vin de Table, Senseo Café. Abendessen: Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Légumes, Salade Verte, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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