a0961162226's Notizen, 25 Sep 22


Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
4129 kcal Fett: 203,63g | Eiw: 230,54g | Kohlh: 334,79g.   Frühstück: 豆漿, 煮熟的雞蛋白, 鮪魚罐頭, 7-11 美式咖啡. Brunch: 石二鍋 白飯, 炒桂竹筍, 苦瓜炒蛋, 炒高麗菜, 雞油, 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片). Mittagessen: 開喜 無糖烏龍茶, 醬鴨, 飛燕煉乳 炸銀絲卷, 福記 龍膽石斑魚粥, Familymart 四季春青茶. Abendbrot: 煎蛋, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 船山舒雞 香蔥雞肉飯. Abendessen: 白飯, 泡菜, 中華 板豆腐, 鍋燒意麵. Snacks/Sonstiges: 福義軒 乳酪蘇打餅. mehr...
1513 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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