Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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59 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1417 kcal
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Fett: 101,55g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лук, Помидоры Черри, Печенье из кунжута, Кофе, Голубика, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Говяжий Бекон, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе, Mantra Mct Oil. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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