Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1652 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Торт Наполеон, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Можно? Нужно! Шарлотка, из Лавки Борщ с Курицей. Abendessen: Перекресток Арбуз, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Можно? Нужно! Шарлотка. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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