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sepiring penuh 582 kalori ga habis jg dimakan sendiri masih ada sisa 600an kalori lg buat mkan mlam dan nyemil sore
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1372 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Rose Brand Minyak Goreng, Telur, Bi Jag Bihun Jagung, Kecambah, Sawi Putih. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie, Pecel. mehr...
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windafitjurney's Gewichtsverlauf
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