Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1407 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Mandarine, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Wiltmann Geflügel-Salami, Milbona Tilsiter , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Meggle Knoblauch Brot. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Mini Choco Softies, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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