Zeynep”'s Notizen, 25 Sep 22

En tatsız sabahlar dershane ile başlar dershane

Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
995 kcal Fett: 39,21g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 116,47g.   Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Çilek, Muz. Mittagessen: Tavuk Döner, Alman Pastası, Tavuk Dürüm. Abendessen: Havuç, Dana Etinden Yapılan Köfte, Migros Kapya Biber, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Biber, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
302 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Zeynep”'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.