Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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125,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1476 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 217,41g.
Frühstück: REWE Bio Beerenmix, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: REWE Gallo Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält). Abendessen: Ja! Bratnudeln Soja. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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