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29,1
50,1
30,2
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89,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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3162 kcal
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Fett: 117,08g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 438,66g.
Mittagessen: Continente Pipocas Doces, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Lombo de Porco Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Continente Leite Meio Gordo, Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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