Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1458 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 233,21g.
Frühstück: Telur Dadar, Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Bihun Goreng, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Okey Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Lupis, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rahmawatikiki675's Gewichtsverlauf
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