Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Gostyń Mleko 7,5%, Inka Kawa Zbożowa z Błonnikiem, Borówka Amerykańska, Lubella Płatki Żytnie Dino, Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy Pełnomleczny, Bifix Dżem Owoce Leśne . Abendessen: Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Tostowy , Sałatka z Brokułami . Snacks/Sonstiges: Netto Twaróg Wędzony z Czosnkiem LUKSIU, Papryka Czerwona Słodka , Oskroba Chleb Tostowy, Netto Twaróg Wędzony z Czosnkiem LUKSIU, Wafel z Kajmakiem. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Luna1606's Gewichtsverlauf
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