Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
3247 kcal
|
Fett: 180,16g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 293,34g.
Frühstück: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Вкуснотеево Молоко Цельное, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Mittagessen: Перекресток Шаурма с Мясом, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Abendessen: Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Вкуснотеево Молоко Цельное , Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|