Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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522 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 41,53g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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