Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 44,88g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Maille Mostaza Dijon . Mittagessen: Mercadona Ensalada Queso de Cabra, Ciruela. Abendessen: Aldi Mini Crackers de Pan de Cristal , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pollo al Natural. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|