Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1855 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Estofado de Carne. Abendessen: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Croquetas de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nectarinas, Plátano, Ciruela. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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