Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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2339 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 197,93g.
Frühstück: Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Senseo Café. Mittagessen: Pizza Maison, Carrefour Amandes, Pomme, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Abendessen: Omelette, St Môret St Môret, Soupe de Légumes, Salade Verte, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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