Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1874 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 302,12g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Erdnussbutter, Kürbissuppe, Vitafit Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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