Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1910 kcal
|
Fett: 102,90g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Скит Майонез Провансаль 67%, SPAR Салат Рыбный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|