Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1130 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 10,36g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices. Abendessen: White BBQ sauce, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Vodka, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. mehr...
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3077 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Apple Health - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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