Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1057 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AleksaVitalevna's Gewichtsverlauf
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